OSEZ VOTRE VOIX – MÉTHODE KARINE LIMA

L’excellence oratoire commence ici.

Prendre la parole n’est pas qu’une compétence technique.
C’est un art.
Un art qui demande une intention claire, une présence ancrée, une maîtrise intérieure et un message qui porte.

Dans un monde où chaque intervention peut influencer une décision, une opportunité ou une image, la communication devient un marqueur de leadership.
Votre voix est un actif.
Un actif stratégique, puissant, distinctif.

Ce programme a été conçu pour celles et ceux qui veulent réellement maîtriser cet art.

POURQUOI FAIRE CETTE FORMATION ?

Parce que votre manière de parler influence :
• la façon dont on vous écoute
• l’autorité qu’on vous reconnaît
• la confiance qu’on vous accorde
• la crédibilité que vous dégagez
• la manière dont vous inspirez et alignez les autres

OSEZ VOTRE VOIX vous permet d’exprimer votre message avec impact, clarté, précision et élégance, tout en restant vous-même.

PROGRAMME – MODULE PAR MODULE

Introduction – Poser les fondations
Avant d’apprendre à parler, il faut comprendre comment vous parlez.
L’introduction installe les bases : intention, posture intérieure, objectifs, premiers déclics.
Elle ouvre votre transformation en activant les bons réflexes dès le début.

Module 0 – L’authenticité : votre présence naturelle
✔ Revenir à votre manière d’être pour construire votre manière de parler
Avant toute technique, il y a vous.
Vous découvrez comment votre intention, votre calme, votre énergie et votre vérité intérieure deviennent les fondations de votre impact.
C’est le module qui installe la présence, la sincérité, l’ancrage.

Module 1 – Définir des objectifs clairs pour guider vos prises de parole
✔ Parler pour quelque chose, pas pour remplir l’espace
Chaque intervention a un cap.
Vous apprenez à clarifier votre intention, orienter votre message et créer un impact précis, maîtrisé et cohérent.

Module 2 – Structurer vos interventions pour capter et maintenir l’attention
✔ Construire un message fluide, clair et mémorable
Vous découvrez les structures narratives qui donnent du rythme, retiennent l’attention et renforcent votre crédibilité.
Votre discours gagne en élégance, en fluidité et en puissance.

Module 3 – Maîtriser votre communication verbale et non verbale
✔ Utiliser votre voix, votre rythme, votre regard et votre posture comme de véritables outils
Vous apprenez à harmoniser vos mots et votre présence.
Votre corps devient un allié, votre voix s’ancre, votre regard s’affirme.

Module 4 – Transformer votre stress en énergie utile
✔ Passer du trac paralysant à une présence calme et stable
Vous stabilisez votre respiration, canalisez vos émotions et apprenez à transformer le stress en ancrage, concentration et impact.

Module 5 – Utiliser le storytelling pour créer du lien
✔ Toucher, inspirer, embarquer grâce à des récits authentiques et percutants
Vous apprenez à raconter des histoires vraies, humaines, stratégiques, pour donner du sens et créer une connexion profonde avec votre auditoire.

Module 6 – Révéler votre unicité pour devenir mémorable
✔ Affirmer votre style et votre signature oratoire
Ce module vous aide à comprendre ce qui vous rend unique.
Vous apprenez à assumer votre manière de parler pour devenir inoubliable, sans surjouer ni imiter.

Module 7 – Éliminer vos tics, automatismes et parasitages
✔ Nettoyer ce qui brouille votre message
Vous identifiez vos gestes parasites, vos hésitations inutiles, vos réflexes de stress… et vous découvrez comment les remplacer par une présence lisible, stable, crédible.

Module 8 – Gagner en impact face caméra
✔ Incarner un message clair, naturel et maîtrisé devant l’objectif
Vous apprenez à poser votre regard, ajuster votre énergie, fluidifier vos phrases, et transformer la caméra en alliée — qu’il s’agisse d’interviews, de messages professionnels ou de contenus digitaux.

Module 9 – Répondre avec calme aux questions difficiles
✔ Garder le contrôle, même sous pression
Vous découvrez comment écouter, respirer, reformuler, répondre avec précision et conserver une posture solide dans toutes les situations, mêmes sensibles ou imprévues.

Module 10 – Communiquer avec intelligence relationnelle (tensions, émotions, conflits)
✔ Naviguer dans la communication sensible avec calme et leadership
Vous apprenez à gérer les tensions, apaiser, recadrer, clarifier, stabiliser un échange… et maintenir votre autorité sans agressivité.
C’est le module de maturité : celui qui transforme votre manière de communiquer dans toutes les situations humaines.

Conclusion – Ancrer votre maîtrise
La conclusion vous aide à structurer vos acquis, transformer vos apprentissages en réflexes internes et installer une progression durable.
C’est votre feuille de route pour continuer à parler avec puissance, clarté, sérénité et présence.

UNE EXPERTISE RECONNUE

Depuis plus de 25 ans dans les médias (M6, TF1, Canal+, Eurosport, RTPI…), j’ai interviewé, animé, présenté, réalisé, coaché et formé des milliers de personnes.

Mon travail a été primé.
Mes méthodes ont été éprouvées sur le terrain, face caméra, sur scène, en coaching dirigeant et en formation corporate.

Cette formation rassemble tout ce que j’ai appris, affiné et transmis au fil des années.

AVANT L’OUVERTURE – REJOIGNEZ LA LISTE D’ATTENTE

Vous voulez accéder à la formation avant tout le monde ?
Profiter d’un tarif Early Bird exclusif ?
Découvrir gratuitement le début du programme ?

Rejoignez la liste d’attente.

En vous inscrivant, vous recevez immédiatement :
✔ L’introduction de la formation
✔ Le module 0 offert (module complet)
✔ Le tarif Early Bird réservé uniquement à la liste d’attente ( 329 € pack complet )

Coaching Présentiel – Entreprises, Groupes, One-to-One

En complément de la formation en ligne, j’accompagne également en présentiel :
• les comités de direction
• les managers
• les équipes commerciales
• les porte-parole
• les collaborateurs en montée de rôle
• les entrepreneurs et dirigeants
• toute personne souhaitant un travail intensif et sur-mesure

Ces sessions permettent un travail d’une précision incomparable :
• analyse fine de votre posture
• réécriture de vos messages stratégiques
• entrainement caméra
• simulations de réunions sensibles
• travail sur les émotions et la stabilité
• optimisation de votre style personnel
• acquisition de réflexes puissants et naturels

Les coachings peuvent être :
• individuels (one-to-one)
• en groupe
• au sein de votre entreprise
• sous forme de masterclass, ateliers ou accompagnement annuel

Chaque programme est entièrement personnalisé selon vos enjeux : prise de poste, conférence à préparer, intervention stratégique, média-training, leadership, communication de crise…

👉 Sur demande – Contactez-moi pour construire votre programme sur-mesure.

Témoignages